O câncer de pele já é a segunda doença que mais mata no Brasil, e a exposição solar sem proteção é a causa principal da doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), corresponde a 33% de todos os diagnósticos desta cânceres registrados no país. Os números são preocupantes: 180 mil casos surgindo todos os anos. A necessidade de reverter este quadro fez com que a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SDB) lançasse a campanha Dezembro Laranja.

Todos sabem da importância do protetor solar principalmente quando se fala em praia ou piscina, mas a proteção é essencial em todos os lugares e momentos do nosso cotidiano, pois além de evitar queimaduras, manchas e o envelhecimento precoce, nos previne do câncer de pele. E essa proteção é necessária todos os dias, faça sol ou chuva.

O sol emite três tipos de raios ultravioletas: UVC (que é barrado pela camada de ozônio), UVB (cuja maior incidência se dá entre 10 e 16 horas) e UVA (que tem 95% de toda a radiação UV). E isso acontece mesmo nos dias nublados, já que as nuvens não conseguem filtrar os raios e a chance de queimar a pele é igual ou maior do que em um dia de sol. Isso porque, como não sentimos calor, ficamos mais tempo expostos.

A prevenção do câncer de pele é o melhor método para evitar essa doença e estes cuidados precisam ser constante durante toda a vida.

Selecionamos algumas dicas para você fazer a correta prevenção do câncer de pele:

Evitar o sol nos horários entre 10 e 16 horas;

Evitar o sol em excesso;

Use sempre um protetor solar;

Reaplique o protetor a cada 2 ou 3 horas;

Aplique o protetor solar cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol;

Além do protetor use chapéus, bonés, óculos escuros e procure sempre lugares com sombra.

 

Fonte: INCA