Dicas para curtir o carnaval com segurança
O carnaval já está batendo na porta e pensando em você que já está contando as horas para cair na folia, listamos algumas dicas que vão ajudar a curtir com mais praticidade e sem preocupações….
Nem todo alimento deve ser guardado na geladeira
Que a saúde passa pela alimentação adequada, isso é inquestionavel! Mas você sabe qual o melhor lugar para conservar bem os alimentos? Na geladeira, certo? Nem sempre. Sua geladeira continua sendo indispensável, mas em alguns…
Vamos dançar?
Que passatempo delicioso é dançar, não é mesmo? Mas você sabia que dançar, além de divertir, proporciona muitos benefícios à saúde? Quem dança cuida do corpo e da mente porque utiliza e fortalece as emoções,…
Descobrindo o prazer de manter a forma
Se você não resistiu e abusou nas festas de fim de ano, provavelmente esteja sentindo a necessidade de manter o corpo em forma e saudável novamente, no entanto, vencer a preguiça e encarar uma nova…
Tá chegando 2020, você já planejou suas metas para o Ano Novo?
Você costuma definir metas para o seu ano novo? Faz um monte de promessas, se empolga nos primeiros meses do ano e depois simplesmente esquece a listinha no fundo de uma gaveta ou nem faz…
A deliciosa aventura de viajar sozinha
Final de ano chegando, bate aquela vontade de viajar mas está sem companhia? Se você é daquelas pessoas dona do seu próprio nariz e do próprio bolso, que tal pensar em viajar sozinha? A aventura…
Enfrentando o caos do trânsito
Enfrentar todos os dias o trânsito das grandes cidades acaba com o bom humor de qualquer um. E, além disso, também interfere na saúde. Dados do IBGE revelam que a frota total de carros na…
Novembro Azul: a importância da prevenção
A campanha Novembro Azul foi criada para conscientizar os homens sobre o câncer de próstata. E é importante falar disso porque cerca de 20% dos casos são diagnosticados já em estágio avançado, quando os recursos…