O que está por trás da queda de cabelo
Você deve conhecer o ditado que diz que o cabelo é a moldura do rosto. E é quase unanimidade que ele representa o objeto principal da vaidade das mulheres. Por isso, a queda de cabelos…
Descobrindo o prazer de manter a forma
Se você não resistiu e abusou nas festas de fim de ano, provavelmente esteja sentindo a necessidade de manter o corpo em forma e saudável novamente, no entanto, vencer a preguiça e encarar uma nova…
Ômega 3 e seus benefícios à saúde
Você já sabe que os alimentos que comemos influenciam o nosso corpo. Mas eles podem ter muito mais do que uma simples influência no funcionamento do nosso cérebro. Desde sua descoberta nos anos 70,…
Dezembro Laranja e a prevenção ao câncer de pele
O câncer de pele já é a segunda doença que mais mata no Brasil, e a exposição solar sem proteção é a causa principal da doença. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), corresponde a 33%…
Qual o melhor horário para malhar?
Você já sai da cama com disposição para malhar ou prefere deixar os exercícios para o final do dia? Muito já se falou sobre os benefícios da atividade física nos dois horários mas, afinal, qual…
Outubro Rosa – Um alerta para o autocuidado
É tempo de Outubro Rosa, é tempo de chamar a atenção das pessoas para uma das doenças que mais mata as mulheres: o câncer de mama. É um tipo de alerta para que elas façam…
Botica Fitness #20
Comprometimento com a saúde é um dos nossos lemas! O Botica Fitness nasceu { — }. Nesta edição contamos com uma tarde de atividades super bacana no Parque Potycabana. Confira as fotos do nosso encontro.
Você presta atenção nos rótulos dos alimentos?
Você observa o rótulo nutricional dos alimentos? Se sua resposta foi não, está na hora de começar a prestar mais atenção na hora das compras. Pesquisa recente do Ministério da Saúde identificou que 70% das…